KURSPAKET

Unser Online GYMNASTIK Zoom Kursprogramm besteht aus nachfolgenden Kursen.
Dieses Online-Kurspaket ist ein reines Online-Training (ohne Möglichkeit für eine Teilnahme Vorort).

Geeignet für Alle: Jugendliche, Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene.
Online-Gültigkeit: von 13. September 2021 bis Semesterende am 4. Februar 2022.

Montag
Rückenfit & Pilates / Claudia: 18:15-19:15 (findet in Präsenz statt)
Functional Training & Bodyworkout – für Erwachsene & Jugend / Ulrike: 19:30-20:30 (findet in Präsenz statt)

Dienstag
Bodyforming / Claudia: 9:15-10:30 
Wirbelsäulengymnastik / Claudia: 10:30-11:30 

Mittwoch
Pilates basic & more / Andrea: 10:00-11:00
Kids Fit – für Kinder / Ulrike: 16.30-17:00 (findet in Präsenz statt)
BBP und Bodywork / Elisabeth: 19:30-20:30 (findet in Präsenz statt)

Donnerstag
FitGym / Sabine: 18:15-19:15 (findet in Präsenz statt)

Freitag 
Bodyforming / Claudia: 9:15-10:30 

KOSTEN

Lockdown-Online-Ersatzangebot

ABLAUF

–Nach Ihrer Online-Anmeldung und nach Eingang des Kursbeitrages auf unser Vereinskonto erhalten Sie ein E-Mail mit den Zugangslinks für alle, hier genannten Kurse.

-Diese Zugangslinks bleiben immer gleich! (Bitte das zugesandte E-mail aufbewahren und die entsprechenden Zugangslinks jede Woche zur Kursteilnahme verwenden).

-Zur Teilnahme ist das Programm Zoom notwendig. Bitte installieren sie sich das Programm. Normalerweise lädt es während der Einladung selbstständig. Es ist ganz einfach und benutzerfreundlich.

In folgendem pdf können Sie die genaue Anleitung zur Installation von Zoom entnehmen: Zoom Anleitung

-Bitte beim Einstieg in Zoom mit ihrem „vollständigen Namen anmelden“ und KEIN Pseudonym verwenden.
Info: Das Bild (Videosymbol) des Teilnehmers kann von ihnen selbst ein und ausgeschalten werden( durch Klick aufs Videosymbol) – durch Ihren Namen ist für uns ersichtlich sein, wer teilnimmt.
Info: Zum Start sind alle Teilnehmer stummgeschalten, sodass der Trainer gut hörbar ist. Ihren Ton (ihr Mikrophon) können Sie bei Fragen selbstständig einschalten und auch wieder „stumm“ schalten (durch Klick aufs Mikrophon-Symbol).

– Matte und Trinkflasche bereit halten.