Bewegt im Park 2020

Am Freitag, den 26. Juni 2020 startet das kostenlose Bewegungsangebot 

Fitness und Spaß – BodyWork auf der Wiese – im Jugendverein Pressbaum

Zeit: 9:00 – 10:00, 12 Einheiten  jeweils freitags ab 26. Juni 2020
Ort: Jugendverein Pressbaum – Hauptstraße 28 – gegenüber vom Autohaus Mann     

Ein einmaliges Sommerangebot – geeignet für Alle – einfach ausprobieren!
Sich im Freien bewegen ist ein tolles Gefühl  – es macht gute Laune, ist gesund und macht uns fit.
 
Diese Sommereinheit ist FIT-Mix aus verschiedenen Bereichen unseres Vereins:
aus BBP/Aerobic, BodyWork & Forming, RückenFit, Functional Training, Stretching &Faszien, Pilates- und Yogaelemente etc.
 
Mit guter Musik starten wir mit Aufwärmen, es folgt ein Bewegungsteil für Fitness, Kondition und BodyForming sowie zum angenehmen Abschluss – Balance- und Dehnelemente.

Eine Sommereinheit mit Urlaubsfeeling am Freitagmorgen! – Sei dabei & bring deine Freunde mit. Wir freuen uns.

Alle Übungen und Einheiten sind abwechslungsreich und für alle Altersstufen geeignet.

Bitte eine eigene Matte und eine Trinkflasche mitnehmen.